別名 2023/09/07 15:32

幸福感が欲しい、または不安感やストレスを軽減したい場合

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幸福感が欲しい、または不安感やストレスを軽減したい場合。

そんなときは、オキシトシンが必要です。

体内のオキシトシンを増加させるには、スキンシップをしたり、コミュニケーションをしたりすることです。



★例~代表的なチームスポーツ~

野球
サッカー
フットサル
ソフトボール
バスケットボール
ラグビー
バレーボール
アメリカンフットボール
ハンドボール
ドッジボール



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